7 ieraksti ar jūsu meklēto : atpūta
Iegriežam Saulgriežos 2016
Nakts pārgājiens
21. -
22.jūnijā.
Saulgriežus sagaidot aicinu
doties nakts pārgājienā.
Gada īsākās nakts ir laiks, kad
daba un cilvēki nostājas līdzsvarā starp aizgājušo un pienākošo laiku. Gada
vidus. Laika vidus. Mistisks un spēka pilns laiks, kad varam smelties spēku,
uzlabot savu veselību, meklēt atbildes uz iekšējiem jautājumiem.
Saulgriežu nakts pārgājiens 20.06.
Šogad
atkal dosimies nakts pārgājienā gar jūru roku rokā ar SAULI no Mazirbes līdz Kolkai.
Kopējais
gājiena garums ap 20 km.
Anapurnas saulainā puse
Anapurnas 17 dienu trekings no Khopra Danda līdz Mardi Himal. Dosimies pa Anapurnas dienvidu nogāzi - pa Bhamarkot Danda Eco takām, sasniedzot Khopra Danda grēdu un svēto Khayer ezeru (4827 m.vjl.) un uzkāpjot līdz Mardi Himal bāzes nometnei (4500 m.vjl.). 17.11. - 09.12.2015.
Tibetiešu tradicionālā terapeitiskā masāža Ku Nye
Ku-Nye masāžu kā vienu no Tibetas Tradicionālās medicīnas praksēm pielieto līdzsvara atjaunošanai cilvēka organismā. Tā ir ļoti ieteicama sportistiem, novājinātiem un nogurušiem ķermeņiem, kā arī vecāka gadu gājuma cilvēkiem. Piedāvājumā ietilpst visa ķermeņa relaksējoša, terapeitiska, kā arī muguras, kakla un plecu joslas masāža.
Lidojuma ietekme uz cilvēka veselību
Taču mēdz būt gadījumi, kad lidošana var slikti iedarboties uz cilvēka pašsajūtu un organismu. Svarīgi pirms lidojuma ir sagatavoties, izvērtēt savu veselības stāvokli. Galvenie sliktas pašsajūtas radītāji ir slikta dūša, aizkritušas ausis, psiholoģiskas bailes, vēnu trombi.
Veselības rokasgrāmata trekinga cienītājiem
Ikvienā ceļojumā jūs nonākat jaunās un neparedzētās situācijās. Jūsu paradumi un kustības cenšas pielāgoties šiem jaunajiem apstākļiem, bet slimības un traumas var atgadīties jebkur. Trekinga cienītāji ir vieni no tiem, kas dažkārt piespiež sevi darīt vairāk nekā vajadzētu
Tūrisma ieteikumi
Cilvēkiem patīk, ja viņu valstī esošie tūristi ir atsaucīgi un atbalsta vietējo kultūru, tādējādi ceļot šīs valsts tūrisma attīstību un ekonomisko stāvokli. Ikvienam tūristam šādi vajadzētu rīkoties, lai savstarpēji palīdzētu valstīm attīstīties.